Tagged: поддержание здоровья

как начать бегать 0

Как начать бегать: 5 простых шагов

Привет-привет, дорогие! Сегодня у меня новы пост для Вас и решил я поделиться своими мыслями о том, как начать бегать. Ведь много людей начинает и бросает, ходит с мыслями, что пора бы и начать,...

Секреты долголетия. Дэн Бютнер Как дожить до 100 лет 0

Секреты долголетия. Дэн Бютнер: Как дожить до 100 лет [видео]

Привет, друзья! Очередной пост слегка задержался, но думаю узнать секреты долголетия и парочку мифов о нём, будет весьма интересно. Итак, небольшое превью к видео выступления Дэна Бютнера на TED. Изучая места на нашей планете, где...

как быть здоровым 0

Как быть здоровым всегда?

Приветствую всех на страницах своего блога! Давненько не писал в рубрику «Здоровье», так что сегодня исправляюсь и в этом  посте речь пойдёт о том, как быть здоровым и что для этого необходимо. Поехали!

Как начать заниматься спортом дома, статьи о здоровье, как быть здоровым, основы здоровья, путь к здоровью, наше здоровье, как стать счастливым человеком, как улучшить свою жизнь, как поменять свою жизнь, мой стиль жизни, образ жизни это 0

Как начать заниматься спортом дома?

Никто не будет спорить, что занятия спортом имеют большое значение для нашего здоровья. «Здоровый дух — в здоровом теле» — гласит народная мудрость. Одни люди выбирают ходить в спортзал или заниматься каким-то видом спорта, а другие...

упражнения для спины в офисе 0

Офисная гимнастика: 4 упражнения для спины

Так получается, что технологии всё плотнее и плотнее входят в наш быт и работу. Сейчас уже нельзя представить работу в офисе без компьютера, который стал незаменимым помощником. Но его использование в работе, как все...

zima 0

7 советов как не заболеть зимой

За окном зима. У кого-то снежная, у кого-то не очень, но тем не менее градусник упорно показывает отметку ниже нуля. А значит, стоит поберечь себя от холода и простуды. И вот пару советов как...