Tagged: здоровье

Как пережить жару 0

Как пережить жару: несколько простых советов

Всем привет! На улице наша любимая и долгожданная пора года — лето! А это значит, что показания термометров уже с утра начинают быстро подниматься вверх. Особенно в последние годы. И поэтому я хочу привести несколько простых...

Питаться правильно 3

Вредные пищевые привычки и как от них избавиться?

В этом посте мы поговорим о том, как питаться правильно, избавившись от самых распространённых вредных пищевых привычек. Зачастую мы их просто не замечаем или игнорируем, откладывая на потом. Быстрый темп жизни заставляет держать концентрацию...

что вредно для здоровья 0

Что разрушает наше здоровье?

Одним из самых важных ресурсов нашей жизни является здоровье. На мой взгляд его вплотную можно поставить вместе с ресурсом времени. Ведь если человек не имеет здоровья, у него ограничиваются возможности и даже ресурс его...

синдром усталости 1

Хроническая усталость и как с ней бороться

Всем привет! Сегодня пост о здоровье и перейдём сразу к теме. Усталость штука очень неприятная, особенно, когда она перетекает в хроническую, т.н. синдром хронической усталости. Синдром усталости разрушительно влияет на нашу жизнь, снижая нашу...

сколько нужно пить воды 4

Сколько воды необходимо пить?

Приветствую Вас! Сегодня хочу кратко поделиться о том, сколько нужно пить воды и как её необходимое потребление благотворно повлияет на организм. Поехали!