Self-health.ru

16 вещей, которые мне следовало бы узнать еще в школе 0

16 вещей, которые мне следовало бы узнать еще в школе

Время изменяет нас, делает мудрее. То, что мы не могли знать в детстве или на что не обращали внимания, сейчас может быть для нас очень очевидным и естественным, обыденным. В моменты осознания этого, я...

упражнения для спины в офисе 0

Офисная гимнастика: 4 упражнения для спины

Так получается, что технологии всё плотнее и плотнее входят в наш быт и работу. Сейчас уже нельзя представить работу в офисе без компьютера, который стал незаменимым помощником. Но его использование в работе, как все...

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе 0

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе

Думать — это задавать вопрос самому себе. И именно наши ответы на правильные вопросы могут стать началом перемен в нашей жизни.   Стивен Эйтчисон считает, что вывел список из 30 вопросов, которые, по его мнению, помогут...

20 вещей, которые я не знал в 20 лет 0

20 вещей, которые я не знал в 20 лет

Признаюсь, я большой любитель собирать цитаты и интересные высказывания людей. Частенько сохраняю что-то в свои записи. И над днях, просматривая их, нашёл интересные тезисы одного человека и хочу поделиться ими с Вами. Пишите в...

сделать демотиватор онлайн бесплатно 0

Как просто сделать демотиватор?

В этом посте мы поговорим о том как и где сделать демотиватор. Я думаю многие хотят попробовать сделать свой демотиватор, учитывая, что мы живём в довольно своеобразной стране и материал можно найти кругом. Если,...

как сделать жизнь проще 0

Как сделать жизнь проще?

Довольно часто человек на определённом этапе своей жизни задаётся вопросом — Как изменить жизнь? Как сделать свою жизнь лучше? И одним из вариантов ответа является её упрощение. Ведь согласитесь, у каждого из нас в жизни...

здоровый образ жизни 2

Несколько шагов к здоровью

В последнее время всё более модным становиться здоровый образ жизни. И в этой статье мы затронем несколько шагов, которые кардинально не меняя нашу жизнь, помогут начать движение в сторону это самого здорового образа жизни....

онлайн конвертер изображений 0

Онлайн конвертер изображений

В самом начале ведения своего блога, я планировал для начала вести 3 рубрики. Две из них стабильно обновлялись (это «Здоровье» и «Саморазвитие»), а вот третья («Полезное в сети») всё никак не хотела «идти». И...

мысли 0

Хаос мыслей и его профилактика

В течение дня через наши мозги проходит неимоверное количество информации. Утром вы проснулись с мыслями о вчерашнем дне, затем включили телевизор, во время завтрака, или просмотрели обновления на своих любимых блогах. Затем интересный разговор...

Как найти дополнительное время для себя 0

Как найти дополнительное время для себя?

Сегодня наша жизнь, как никогда, напоминает автобан. Люди мчатся по нему на сумасшедшей скорости, не замечая ничего вокруг. Изо дня в день мы работаем, учимся, воспитываем детей и делаем еще много-много разных вещей. В связи с...

усталость и работа за компьютером 3

Как не уставать работая за компьютером

Усталость при работе за компьютером. Согласитесь, актуальная тема. Но ни это самое страшное, при частой работе за ПК. В мире, где большую часть дня мы проводим не отрываясь от нашего верного электронного помощника, всё...

информационный мусор 0

Информационная диета

Как я уже писал, что мы с вами живём в цифровом мире, в котором каждое мгновение появляются гигабайты всё новой и новой информации. Новости, открытия, фильмы, контент пользователей социальных сетей и блогов и многое-многое...