Self-health.ru

rab_doma 0

Как эффективно работать дома

Работать дома, если ты фрилансер или удалённый сотрудник, очень удобно. Ты сам распоряжаешься своим временем и выбираешь чем именно сейчас ты будешь заниматься и как ты будешь выполнять задание. Но чувствуя самому себе хозяином,...

albert-einstein 0

10 уроков от Альберта Эйнштейна на каждый день

Сегодня мы возьмём несколько уроков у одного очень известного и интересного человека, физика-теоретика, лауреата Нобелевской премии — Альберта Эйнштейна. 1. Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое. Большинство людей не пробует делать...

3d 0

Организуйте свой ум, чтобы улучшить свою жизнь

Данная статья написана Маргарет Мур, которая является директором Института Коучинга при больнице McLean (филиал Гарвардской медицинской школы), основателем и руководителем Wellcoaches Corporation, а также соавтором книги «Organize Your Mind, Organize Your Life». В своём...

pavel_durov 2

Правила жизни от Павла Дурова

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. 2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день....

s_j 0

10 уроков жизни от Стива Джобса

1. Познай себя, будь самим собой Ты, и только ты. Узнайте свои сильные и слабые стороны и контролируйте их. Вы не можете достичь своей мечты, если вы не верны своей душе. Джобс точно определил,...

синдром усталости 1

Хроническая усталость и как с ней бороться

Всем привет! Сегодня пост о здоровье и перейдём сразу к теме. Усталость штука очень неприятная, особенно, когда она перетекает в хроническую, т.н. синдром хронической усталости. Синдром усталости разрушительно влияет на нашу жизнь, снижая нашу...

сколько нужно пить воды 4

Сколько воды необходимо пить?

Приветствую Вас! Сегодня хочу кратко поделиться о том, сколько нужно пить воды и как её необходимое потребление благотворно повлияет на организм. Поехали!

pergruzka 0

Как не перегружать себя

Ничего не стоит быть занятым, постоянно что-то делать, быть погружённым в работу или заботы (иногда, даже не только свои). Думаю, каждому знакомо чувство как ты пытаешься разорваться на всё и всех и чувствуешь как...

glazki 0

Зарядка для глаз

В нашей повседневной жизни мы всё больше проводим времени за компьютером или ноутбуком. Компьютер стал незаменимым спутником и помощником в наших делах. Часто мы можем весь день просидеть у монитора, увлечённые работой, онлайновой игрой...

zima 0

7 советов как не заболеть зимой

За окном зима. У кого-то снежная, у кого-то не очень, но тем не менее градусник упорно показывает отметку ниже нуля. А значит, стоит поберечь себя от холода и простуды. И вот пару советов как...

ubuntu_one 0

Онлайн-сервис для хранения информации

Рано или поздно каждый из пользователей сталкивается с проблемой доступа к своим данным. Что-то мы храним на стационарном домашнем ПК, что-то на рабочем, некоторая информация может хранится даже на мобильном телефоне или планшете. А...