Как планировать своё время? Ч.1: План на день

Как планировать своё время Ч.1 План на день

Привет, друзья!

Сентябрь вот-вот закончиться, лето уже осталось далеко позади, а значит время отдыха закончилось и пришло время продуктивной работы. Поэтому я решил следующие посты посветить теме продуктивности и планирования. И первым вопросом, открывающим этот цикл, будет план на день.

Планирование своего дня, на мой взгляд, является ключевым, ведь маленькими шагами в КАЖДОМ дне мы достигнем больших результатов. Можно спланировать что мы хотим сделать за этот месяц, за эту неделю, но только планируя свой день и действуя, мы получим результат.

Зная что нам делать именно сегодня и сейчас, мы будем постоянно двигаться. Результат дня перетечёт в результат недели, а потом и целого месяца.

Итак, план дня:

Основой плана на день будет достижение трёх поставленных целей. Их можно прописать накануне вечером или сразу вначале дня.

Эти цели будут отображать результат, который Вы хотите иметь к концу дня. Самое главное, чтобы они были реальными и достижимыми.

Конечно в нашей жизни может быть больше, чем 3 важных дела в день, но суть в том, что мы заносим в список три самых важных и приоритетных дела. После их выполнения приступаем к другим. Их тоже можно отдельно внести в список.

План на день. Дополнительно:

1. Разбиваем день на блоки.

Для примера: утренний, послеобеденный и вечерний. Это поможет лучше со ориентироваться на какую часть дня запланировать то или иное дело.

2. Планируем только 50% своего времени.

Думаю у каждого кто пытался планировать свой день, происходило так, что план сбивался: неожиданные встречи или обстоятельства и всё планирование насмарку.

Именно поэтому необходимо оставлять место для манёвра на случай неожиданностей.

3. Делим задачи на подзадачи.

Когда я писал о том, как достичь цели, то упоминал про стратегию маленьких ежедневных шагов. И важным навыком в использовании этой стратегии является умение раскладывать дела на меньшие части, небольшие шаги.

Так психологически проще начать дело и плюс к этому, когда нет времени, можно подробить задачу и продвигаться небольшими шагами каждый день.

4. Используем переходное время.

Недавно я писал о том, что делать в дороге, как с пользой воспользоваться этим временем. Ведь в те моменты, когда мы едем в транспорте или кого-то ждём, мы можем сделать что-то.

Например, прослушать тренинг, прочитать книгу и т.д. Из личного наблюдения добавлю, что некоторые студенты пока добираются до универа, делают домашнее задание.

Ваш план дня должен обязательно учитывать переходное время. Выпишите те дела, которые Вы можете сделать в эти моменты, подготовьтесь и используйте их.

5. Фиксируем достижения в журнале успеха.

Заведите свой журнал успеха и записывайте каждый вечер свои маленькие победы за день. Это поможет концентрироваться на своих успехах. А значит их будет больше.

На этом у меня всё. Уже в следующем посте мы рассмотрим план на неделю.

Удачной и продуктивной недели всем!

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями в соц. сетях:


You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>