Секреты долголетия. Дэн Бютнер: Как дожить до 100 лет [видео]

Привет, друзья!

Очередной пост слегка задержался, но думаю узнать секреты долголетия и парочку мифов о нём, будет весьма интересно.

Итак, небольшое превью к видео выступления Дэна Бютнера на TED.

Изучая места на нашей планете, где  люди живут дольше всего и энергичнее всех в своём преклонном (а то и в очень преклонном возрасте), Дэн, совместно с другими исследователями, сделал определённый выводы.

И в этом выступлении он поделился некоторыми из них: двумя мифами о старении и несколькими правилами долголетия, выведенными в ходе этого масштабного исследования. Я думаю эти секреты долголетия помогут нам не только прожить дольше, а и ответят на вопрос — как быть здоровым всегда?

Кстати, Вы знаете, что долголетие лишь на 10% зависит от генов и на 90% от здорового образа жизни?

А вот какой образ жизни Дэн Бютнер считает здоровым, на основе исследований его команды, смотрим в видео:

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями в соц. сетях:


You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>