Быстрое чтение за 5 минут: взрывная техника скорочтения!

быстрое чтение

Доброго времени суток!

В этот раз, дорогие читатели, хочу поделиться с Вами информацией, как развить быстрое чтение. На мой взгляд очень полезный и важный навык.

После того как в одном из прошлых постов, я писал о том, как улучшить работу мозга, то решил постепенно выкладывать статьи о навыках и привычках, которые помогут быть Вам более эффективными.

Так что следите за обновлениями на блоге, думаю Вам будет интересно и очень полезно)

И перед тем, как перейти к практическим шагам, немного слов о том, как техника скорочтения может улучшить и упростить Вашу жизнь.

Представьте, что Вы можете прочитать ту же книгу в два раза быстрее, чем читаете обычно, потратить меньше времени на разбор электронной почты, быстрее и с меньшим стрессом осваивать большие объёмы информации или просто наслаждаться чтением любимых сайтов с большей скоростью.

Вы сможете прочитать больше книг, чем за прошлый год. Минимум в два раза. Или же прочитать то, на что у Вас раньше не хватало времени. И наконец, если Вы ещё студент, подумайте как хорошо учиться поможет быстрое чтение?

Перейдём к практике, и самое важное с чего стоит начать - постановка цели Вашего чтения. Да, это не влияет на скорость чтения, но никогда не читайте просто так, особенно, когда текст связан с чем-то важным для Вас, будь то учёба, финансовый отчёт или полезная статья.

Имейте представление что Вы хотите получить от чтения того или иного текста.

А теперь сама техника скорочтения в три шага:

Шаг 1

Откройте любую книгу и прочитайте абзац, как Вы читаете обычно.

Теперь Вы имеет представление о своей скорости чтения для сравнения.

В школе нас учили читать медленно и вдумчиво, чтобы вникать в смысл каждого слова. На практике это выливается в привычку перечитывать одни и те же слова или фокусировать внимание на отдельных словах, повторяя их вслух.

Подобная привычка сбивает при чтении, мы топчемся над одним предложением и теряем суть всего текста. Просто читайте, не зацикливайтесь на отдельных словах, мозг сам соберёт всю картинку воедино.

Шаг 2

Применяем «технику мандарина».

Одна из проблем чтения — концентрация. Вы замечали, как вдруг что-то начинает отвлекать, когда первые несколько предложений пройдены. Шум с улицы, звук музыки от соседей и т.п.

Чтобы внешние раздражители не отвлекали и сфокусированность на тексте была выше, используем вышеупомянутую технику.

Закройте глаза и представьте как в руках держите мандарин. Представьте его цвет, текстуру корки, размер. Затем мысленно перенесите его рукой в место чуть выше и позади своей головы. А теперь представляя, что он всё ещё там, откройте глаза и читайте следующий абзац.

По началу может быть лёгкий дискомфорт, но со временем Вы привыкнете и каждый раз будете использовать, чтобы сосредоточиться над текстом, особенно, если есть внешние раздражители.

Шаг 3

Применяем чтение по верхам букв.

Большая часть людей, читает по основаниям букв, т.е. взгляд направлен на низ слов. Но научно доказано, что чтение по верхам букв эффективнее.

Такая техника скорочтения помогает читать быстрее и легче понимать смысл текста. Слова будто залетают сами в голову. Попробуйте так прочитать ещё один абзац. Скользите взглядом по верхней части слов, смотрите только на верхнюю их часть.

Ну как?

Я думаю Вы ощутили разницу. Может быть сначала будет непривычно и будет казаться, что теряется смысл от скорости чтения, но немного практики и Вы больше никогда не захотите читать как раньше!

Ещё один маленький совет для быстрого чтения: переводите взгляд на новую строчку быстрее обычного.

И снова практика. Попробуйте применить всё вышеописанное и прочитать это статью с новой скоростью. Пишите в комменты свои впечатления.

Кстати, если Вы много читаете или много сидите у компьютера, то важно знать как делать зарядку для глаз. Там я писал об этом. Эти простые упражнения помогут сохранить зрение и снять усталось глаз.

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями в соц. сетях:


You may also like...

1 Response

  1. Александр:

    Спасибо, скоро буду школу заканчивать в будущем очень пригодиться :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>